男人如何预防弱精的产生呢-阳江男科医院

男人如何预防弱精的产生呢

时间：{2020-11-29 16:10:29 来源：阳江仁济医院阅读：次

　　男人如何预防弱精的产生呢?首先咱们先来了解一下弱精症(asthenospermia)。这是一种精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或者可以说成是a级运动的精子小于25%的疾病，弱精子症又称为精子活力低下。

　　弱精症主要根据精液常规来进行分析和病史询问作出诊断。要求禁欲3到7天后通过手淫进行取精，通过连续3次以上的精液常规分析提示后，精子前向运动(a+b级)小于50%或者快速直线前向运动的精子小于25%，而精子的密度又大于20~106/mL，其他的参数正常或基本正常者可以确诊为弱精症。或者在射精1小时后，精子的存活率小于50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或其他影响精子活率的疾病，均可诊断为弱精症。

　　预防弱精症的方法

　　1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服是搁置几天再穿，因为干洗剂会影响到男性的性功能;每天晚上11点之前就得睡觉，每天尽量出一身汗，多吃未经加工的纯天然食品。

　　2、预防各种可以危害到男性生育能力的传染病，比如流行性腮腺炎、性传播疾病等等。

　　3、发现睾丸和平时相比产生了一定的变化，比如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时去医院诊治。

　　4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能会有一定的减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中还有可能会让性功能发生紊乱。

　　5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量都不在状态，这样就会导致不育或畸形儿等症状的出现。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　以上几点简要讲述了男性如何预防弱精的产生，大家都了解了吗?

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