男人患前列腺增生是什么原因-阳江男科医院

时间：{2020-11-03 11:48:54 来源：阳江仁济医院阅读：次

　　男人患前列腺增生是什么原因?前列腺增生是男人的常见疾病，长期抽烟酗酒容易导致前列腺增生，不良饮食习惯是导致前列腺增生的主要原因，性生活过度会影响前列腺健康容易导致前列腺增生，久坐不动会引发前列腺增生，容易导致前列腺发生病变，男人患前列腺增生是什么原因?下面我们就来了解了解。

　　1、男性酗酒可能导致许多疾病的发生，特别是前列腺疾病，很多疾病是由于酗酒和其它不良饮食习惯引起的，所以男性朋友们要控制饮食量，不要吃辛辣刺激性食物。

　　2、性生活过多或过少也会导致前列腺增生，因为过多的性生活容易使前列腺充血，时间一久前列腺也会因持久淤血而增大。

　　3、每天久坐的人群也是前列腺增生的高发人群，因为久坐易导致前列腺局部的血液循环不良。缺乏体育锻炼也是前列腺增生病因之一，缺乏锻炼会使动脉硬化，导致增生。

　　4、有些患者的前列腺增生是由前列腺炎发展而来，这些患者在治疗前列腺炎时不够彻底，导致前列腺充血、水肿，局部炎性物质聚集，导致前列腺增生。一些其它的生殖器官炎症，比如尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，也会引起前列腺充血，刺激前列腺增生。

　　那么，前列腺增生怎么预防?

　　1、注意饮食

　　男性在生活中应尽量避免食用辛辣、刺激性食物，同时要远离烟酒。以上食物可刺激前列腺充血，引起排尿困难。平时应以清淡食物为主，多吃粗粮、蔬菜、水果，保证维生素和纤维的摄入，预防便秘。

　　2、注意清洁和卫生

　　男性阴囊与包皮部位有较多的分泌物，再加上阴部潮湿，很容易藏污纳垢，滋生细菌，从而增加患前列腺增生的几率。因此，男性在生活中一定要注意做好清洁和卫生，经常清洗外阴，保持外阴的清洁和干燥。

　　3、注意休息、多运动

　　之所以有越来越多的男性患上前列腺增生，主要是由于久坐、熬夜等不良的生活习惯引起的。因此男性平时应保证充足的睡眠时间，避免熬夜，还应多参加一些户外活动，促进身体的血液循环，避免久坐，长时间面对电脑之后应起身活动一下，预防前列腺增生的发生。

　　4、避免阴部受寒

　　阴部受到寒冷的刺激，可导致交感神经兴奋，刺激前列腺充血，从而诱发前列腺增生。平时应做好阴部的保暖工作，特别是秋冬季，天气变化较大，更应避免长时间待在寒冷的地方。

　　5、按摩和护理

　　预防前列腺增生，平时也可以对阴部进行适当的按摩。睡前可以对会阴、气海、关元等穴位进行适当的按摩，有助于促进局部血液循环，还有止痛、消炎等功效，增强局部抵抗力，预防前列腺增生。

　　以上我们了解了前列腺增生的发病原因，慢性炎症是导致前列腺增生的常见原因，久坐不动会影响前列腺健康，会影响局部血液循环，血液循环不良容易导致前列腺增生，男人缺乏锻炼容易出现前列腺增生的问题，前列腺增生也可能是慢性前列腺炎引起的。

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