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时间：{2020-12-20 10:49:49 来源：阳江仁济医院 阅读：次
前列腺囊肿要注意日常生活和饮食。前列腺囊肿是男性中比较常见的疾病之一，而且临床上前列腺囊肿的发病率也越来越高。
前列腺囊肿的致病原因主要有以下几点：
1、不良的生活习惯：常见的有喜欢吃辛辣食物，吸烟喝酒，经常手淫等，这会导致前列腺反复的充血。
2、真性前列腺囊肿：前列腺腺体在胚胎发育期内受到障碍，引起前列腺导管狭窄，造成阻塞，内容物逐渐潴留而形成，故属于潴留性前列腺囊肿。
3、男性性生活过度：频繁的良性冲动会显着增加性器官的充血，时间长了会导致前列腺组织因持久瘀血而出现囊肿。
4、炎症性囊肿：由前列腺慢性炎症引起结缔组织增生，导致前列腺导管狭窄，分泌物潴留形成囊肿。
前列腺囊肿多发于成年男性，糖尿病患者更易发生，临床表现排尿阻塞或大便阻塞，引起尿潴留。偶有脓肿破入尿道、直肠、会阴或膀胱周围间隙，引起结缔组织炎。患者在日常生活和饮食中要注意保养，对后期治疗有很大帮助。
一、多喝水，多排尿。患者应多补充水分，每天喝2-3升的纯净水，刺激排尿，并预防尿液的滞留。
二、适量户外运动。常常走路是很有帮助的，切勿骑脚踏车，车座会压迫前列腺，导致加重病情。另外，避免非常冷的天气去运动。
三、水疗法。水疗法能有效地增加前列腺部位的血液循环。其一：患者可坐在热水中(38摄氏度左右)15-30分钟，一天1次到2次。其二：患者用温水和凉水冲下腹及骨盆区域，以冲3分钟的热水，1分钟的凉水方式交替。其三：患者身体坐在热水中，双脚泡在凉水中，这样以3分钟后交换，身体坐在冷水中，双脚泡在热水中1分钟。
四、补充锌元素。锌元素的缺乏与前列腺囊肿有直接关系。多吃南瓜子、谷类外壳或啤酒酵母中含有非常丰富锌元素。
五、禁止性行为。当前列腺囊肿不适时，性行为会使病情加重，并延缓复原。
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