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时间：{2021-06-03 15:40:45 来源：阳江仁济医院 阅读：次
附睾炎是一种常见疾病病，多发于青壮年，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机进输精管逆行侵入附睾引发炎症，附睾炎严重危害男性健康，下面我们一起来看下预防附睾炎的方法吧。
预防附睾炎的方法主要有下面的五种：
1、改善饮食结构：防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。
2、不憋尿：不要养成憋尿的坏习惯。注重解除工作和生活方面的精神压力，避免出现神经肌肉的功能失调，防止发生尿液的返流。附睾炎是青壮年男性的很常见的疾病，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会伺机进输精管逆行侵入附睾引发炎症，如不及时进行诊治会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等疾病，甚至会导致男性不育的发生。
3、忌烟酒及辛辣刺激：杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。
4、性生活不宜频繁：避免房事过频，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。
5、做好精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加户外体育活动，如练气功、太极拳等增强体质。
温馨提醒：要知道，男科病的种类是比较多的，如：阳痿、早泄、前列腺炎、包皮过长，所以，为避免男科病患者出现了误诊的情况，耽误有效诊疗，我们在发现症状后应该去正规医院做好的检查，等明确后再决定采取怎样的诊疗方案。
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