何避免生殖感染？

　　生殖系统感染是细菌、真菌等病原微生物侵入生殖系统而引起的疾病，那么应该如何避免生殖感染呢？一般可以通过以下几点进行预防。

如何避免生殖感染？

　　1.性行为卫生：建议使用安全套，尽量避免非正常性行为，减少异性伴侣的数量。

　　2.个人卫生：保持外阴干燥、清洁，避免使用较强刺激性的沐浴露、洗涤剂和内衣，勤换衣物保持清洁卫生。

　　3.不共享个人卫生用品：避免和其他人共用毛巾、浴巾、剃须刀等个人卫生用品。

　　4.坚持规律的体检：建议定期进行妇科或男科检查，特别是性生活活跃的人。

　　5.合理饮食：保持健康均衡的饮食，减少或戒除辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素的果蔬。

　　6.避免长期使用药物和抗生素：长期使用抗生素会破坏身体内细菌的平衡，增加感染的可能性。

　　7.增强免疫力：定期锻炼身体，保持良好的生活习惯和心态，增强免疫力，不易感染。

　　以上的内容是叫大家如何避免生殖感染的建议平时要做好这些护理，如果有病症出现，应尽早到医院就医，避免拖延病情，避免疾病传染给他人。