哪些因素导致男性发生早泄呢-阳江男科医院

哪些因素导致男性发生早泄呢

时间：{2021-01-26 15:08:38 来源：阳江仁济医院阅读：次

　　现在的人们在要求幸福的同时也要求性福，如果性福指数不高的话，也会影响到夫妻之间的和睦生活。对于女性来讲，重要是阴道的松弛情况，而对于男性来讲就是男性的做爱能力。有的男性可能会有阳痿或者早泄的情况，这些状况都大大破坏了夫妻之间的感情。下面就来带大家看看有哪些因素会影响到男性发生早泄呢?

　　1、手淫过频：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为、手淫本身对人体没有伤害，只是过频，过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄，是引起早泄的原因中较常见的一种。

　　2、精神紧张：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节，所以精神紧张也会导致早泄，除了配合医生进行治疗外，还要适当给自己减轻压力，放松精神，加强运动，锻炼身体。

　　3、包皮过长：由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。

　　怎样做可以防止男性早泄

　　1.防止男性早泄：男性要积极的参加户外的体育锻炼，通过锻炼提高自己的身体素质，曾庆自己的身体康疾病的能力，同时患者还要注意自己的情绪，保持积极健康的态度，不仅要有消极，焦虑，紧张的做爱心理，消除自卑与恐惧感，性生活是每个成年的男性女性都进行的生活，所以男性不要有恐惧的心理，积极的面对，这是每个夫妻都会有的生活，所以男性就要调整自己的心态和想法，正确的认识性生活，不要害羞。

　　2.怎样做可以防止男性早泄：防止男性早泄，男性要戒除手淫的习惯，不要在婚前有性生活。同时在有性生活中后患者不要过度的进行性生活，注意性交的次数，不要在劳累的情况下进行性生活，这样会降低姓生活的质量，如果男性有早泄的现象，妻子要多加照顾，不要埋怨男性，不哟加重男性的心里负担。

　　3.防止男性早泄：男性要多吃一些能提高姓生活的食物提高高男性的身体素质很重要，男性在生活总共可以多吃一些例牡蛎、鸽蛋、猪腰、栗子等食物，这样可以促进男性延长性交的时间。同时患者不要吃辛热刺激的食物，避免由于食物导致男性的病情加重或者发病。男性生活中要多听音乐，经常锻炼身体，调节自己的情操，可以有效的防止早泄的出现。

　　怎样做可以防止男性早泄?防止早泄男性一定要从生活中做起，注意自己的饮食，注意自己的心态，不要有过多的性生活，不要对性生活有恐惧害怕的心理，正确的对待性生活，知道想生活的重要性，生活中多注意自己的行为，使自己远离疾病的困扰，避免导致自己患上疾病。

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